作者：創新講師 創新先生 陳建銘

嗨~我是位發明家，主要在教「創新課程」的企業講師。

停下來，讓靈感找到你——創新的關鍵在於思考

讓靈感湧現的關鍵——學會放鬆與思考

靈感往往不是在我們緊繃時出現，而是在心情放鬆時悄然降臨。例如，當我們洗澡、慢跑、打盹、睡覺、靜坐，甚至只是放空時，許多創意想法就在不經意間浮現。這些時刻，正是大腦自由連結、激盪新思維的最佳時機。

但靈感並不只是憑空而來，它常常源自我們所經歷的事件，或是日常生活中的某個觸發點。例如：

牛頓 坐在蘋果樹下沉思，看到蘋果掉落，啟發了萬有引力的概念。

伽利略 在教堂觀察鐘擺的擺動，思考出等時性原理，奠定了現代鐘錶的基礎。

瓦特 看到水壺中的蒸汽頂開壺蓋，聯想到蒸汽的力量，進而改良蒸汽機，推動了工業革命。

這些科學巨匠的發現並非偶然，而是因為他們願意停下來思考，讓日常現象成為創新的起點。

英國著名詩人 道格·金 曾說：「學會暫停，要不然很多好東西，都跟不上你的腳步。」這句話點出了一個關鍵——如果我們總是忙碌不停，便很難給自己留白的空間，讓創意自然湧現。

思考比工作更重要——盧瑟福的啟發

有一天，英國著名物理學家 盧瑟福深夜走進實驗室，看到一名研究生仍在埋頭苦幹。他關心地問道：

「這麼晚了，你還在做什麼？」

學生答道：「我在工作。」

盧瑟福又問：「那麼你白天在做什麼？」

學生依然回答：「也在工作。」

這時，盧瑟福反問了一個發人深省的問題：

「如果你一直在忙碌工作，那麼，你什麼時候用來思考呢？」

這句話點出了一個重要的道理：光靠埋頭苦幹，並不能帶來真正的突破，唯有停下來思考，才能孕育創新。

創新訣竅：給自己留點時間思考！

在這個資訊爆炸、節奏飛快的時代，許多人習慣了無縫切換工作與任務，卻忽略了真正重要的——留白與思考。

試著每天給自己一些時間，無論是散步、發呆，還是放下手機，讓大腦自由運行。靈感，往往就在這些看似無所事事的時刻悄然降臨，帶領我們走向更有創意的未來。

所以，別讓生活的忙碌掩蓋了你的靈感！試著慢下來，留點時間給自己，讓創新真正發生！

關於作者

創新講師 創新先生 陳建銘

陳建銘，網路暱稱「創新先生」，企業創新顧問，創新先生管理顧問執行長，著作有《靈感製造機：如何找到創新的點子？》《鳥博士桌遊知識小品》，創新發明的作品有「伸縮摺疊電蚊拍」、「會跑的鬧鐘」、「左右腦動一動創意桌遊紅包」、創新思考發想工具《創新的秘密》等二十多項國內外專利作品，上過國內外多家新聞媒體採訪報導，媒體封為「生活發明王」。有多項服務創新，產品創新等經驗，首位解開「如何用『觀察力』與『想像力』，有系統產生創新點子的方法」。多家知名企業指定的企業培訓課程：創新課程、創新思維課程、創意思考課程、設計思考工作坊、創新工作坊、問題分析與解決、企業講師、創新講師、Hahow線上課程老師、企業課程

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